Тхэквондо ГТФ

Баннер

Один из видов корейского боевого искусства самообороны без оружия. Слово "тхэквондо" обозначает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников. Большинство атакующих действий в тхэквондо базируются на взаимодействии двух сил. Первая связана с воздействием на тело соперника в результате удара, вторая - с инерцией движущихся сегментов тела соперника. В тхэквондо сделан упор на развитие возможностей человеческого тела, которое само по себе может являться достаточно грозным оружием. Занятия тхэквондо для детей — несомненная польза для тела и характера.


Федеральный стандарт по виду спорта Тхэквондо ГТФ
Школы и секции Записаться на спортивное детское тестирование Этапы спортивной подготовки Нормативы физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапах подготовки

Рекомендуемый возраст для начала занятий видом спорта "Тхэквондо ГТФ"

5 лет Рекомендуемый возраст для начала подготовки к поступлению в спортивную школу по виду спорта "Тхэквондо ГТФ"
с 7 лет Поступление в спортивную школу по виду спорта "Тхэквондо ГТФ"

Влияние физических качеств на результативность в виде спорта "Тхэквондо ГТФ"

зна­чи­тель­ное влия­ние

сред­нее влия­ние

не­зна­чи­тель­ное влия­ние

0

Скоростные способности

Мышечная сила

Вестибулярная устойчивость

Выносливость

Гибкость

Координационные способности

Телосложение

Этапы спортивной подготовки по виду спорта "Тхэквондо ГТФ "

Продолжительность
этапов (в годах)		 Возраст для зачисления
и перевода в группы (лет)		 Наполняемость
групп (человек)		 разряды и звания
3 7 12
4 10-12 4-8
не устанавливается 14 2-4
не устанавливается 16 1
с 5 лет Рекомендуемый возраст для начала подготовки к поступлению в спортивную школу по виду спорта "Тхэквондо ГТФ"
с 7 лет Минимальное требование к общей физической и специальной подготовке для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта "Тхэквондо ГТФ"
с 10 лет Минимальное требование к общей физической и специальной подготовке для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта "Тхэквондо ГТФ"
с 14 лет Минимальное требование к общей физической и специальной подготовке для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "Тхэквондо ГТФ"
с 16 лет Минимальное требование к общей физической подготовке для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта "Тхэквондо ГТФ"

* Зачисление детей в спортивную школу осуществляется на конкурсной основе по результатам вступительных испытаний. Зачисляются кандидаты, показавшие наилучшие результаты.

Учреждения, осуществляющие спортивную подготовку по виду спорта "Тхэквондо ГТФ"

Самоcтоятельное тестирование ребенка для поступления в спортивную школу по виду спорта "Тхэквондо ГТФ" 7 лет

Бег на 30 м

мальчики не более 6,9 с
девочки не более 7,1 с

Смешанное передвижение на 1000 м

мальчики не более 7,10 мин,с
девочки не более 7,35 мин, с

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

мальчики не менее +1 см
девочки не менее +3 см

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

мальчики не менее 110 см
девочки не менее 105 см

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

мальчики -
девочки не менее 2 раз

Подтягивание из виса на высокой перекладине

мальчики не менее 4 раз
девочки -

Набор на этап начальной подготовки первого года обучения проводится в августе-сентябре ежегодно.
Количество вакантных мест в текущем году - 0

Учреждения, оказывающие услуги на платной основе по подготовке детей

5 - 6 лет

Набор детей в спортивные школы на начальный этап подготовки

Вакантные места на текущий год

Дополнительный набор детей в спортивные школы на тренировочный этап

Вакантные места на текущий момент

с 9 до 12 лет

Учреждения, оказывающие услуги на платной основе по подготовке детей 5 - 6 лет

Нет данных

Комплексное детское тестирование по выявлению предрасположенности к видам спорта

В тестировании используются современные отечественные разработки, направленные на всестороннюю оценку развития детей и текущего состояния систем организма взрослых. Представленные технологии создавались с учетом особенностей решаемых задач в спорте, науке, здорового образа жизни и нашего Проекта.


По окончании тестирования Вы получите рекомендации по выбору спорта для вашего ребенка, которые максимально подходят вашему ребенку по всем параметрам на основании проведенных тестов.

Записаться на спортивное детское тестирование

Тестирование проводится в московских центрах и занимает менее 2 часов

Методика рассчитана на детей в возрасте от 5,5 до 12 лет вне зависимости от наличия и уровня спортивной подготовленности

По завершению тестирования проводится интерпретация полученных результатов с уточнением, на что необходимо обратить внимание и почему рекомендованы конкретные виды спорта

Во время тестирования определяются психофизиологические особенности, проводятся антропометрические измерения и оценивается уровень развития физических качеств, более 50 различных показателей

Тренеры Москомспорта по виду спорта «Тхэквондо ГТФ»

Назаров
Антон Александрович

ГАУ ДО СШ «МЦБИ»

Общая физическая подготовка,Тхэквондо,Волейбол,Тхэквондо ГТФ

ПОДРОБНЕЕ

Общественные организации, занимающиеся развитием вида спорта «Тхэквондо ГТФ»

Общероссийская спортивная общественная организация «Федерация Тхэквондо (ГТФ) России»

Президент федерации Халилов Дамир Дилярович

Сайт russiagtf.ru

Региональная физкультурно-спортивная общественная организация «Федерация развития тхэквондо (ГТФ) в городе Москве»

Президент Федерации Волкова Ольга Игоревна

Сайт gtf.moscow

Федерация аккредитована до 4 сентября 2028 года на основании распоряжения Москомспорта от 5 сентября 2024 года № 211 Документ о государственной аккредитации, подтверждающий наличие статуса региональной спортивной федерации от 27 ноября 2024 г. № 25-9/459

Задать вопрос касающийся поступления в спортивную школу по виду спорта "Тхэквондо ГТФ"

Люди задают вопросы

Оставьте заявку и мы свяжемся с вами

Поле ошибки
Поле ошибки
Поле ошибки
Поле ошибки
Поле ошибки
Поле ошибки
Поле не заполнено!
Поле ошибки
Поле ошибки

Дополнительная информация

Нормативы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов по виду спорта "Тхэквондо ГТФ"

Массовые разряды КМС-МС МСМК

Спортивные объекты, предоставляющие услуги по виду спорта "Тхэквондо ГТФ"

Универсальная спортивная арена

Универсальная спортивная арена

Московский центр боевых искусств

г. Москва, ш. Варшавское, дом 118, корпус 1, 17/1

Зал спортивный №3

Зал спортивный №3

Московский центр боевых искусств

г. Москва, ш. Варшавское, дом 118, корпус 1, 17/1

Зал спортивный №2

Зал спортивный №2

Московский центр боевых искусств

г. Москва, ш. Варшавское, дом 118, корпус 1, 17/1

Зал спортивный №1

Зал спортивный №1

Московский центр боевых искусств

г. Москва, ш. Варшавское, дом 118, корпус 1, 17/1

ПОДРОБНЕЕ

Спортивные дисциплины по виду спорта "Тхэквондо ГТФ"

Бассейн 25м

  • вольный стиль
  • 50 м./100 м./200 м. /400 м./1500 м.

  • на спине
  • 50 м./ 100 м./200 м.

  • баттерфляй
  • 50 м./100 м./200 м

  • брасс
  • 50 м./100 м./200 м

  • комплексное плавание
  • /100 м./200 м. /400 м./

Бассейн 50м

  • вольный стиль
  • 50 м./100 м./200 м. /400 м./800 м. /1500 м.

  • на спине
  • 50 м./ 100 м./200 м.

  • баттерфляй
  • 50 м./100 м./200 м

  • брасс
  • 50 м./100 м./200 м

  • комплексное плавание
  • 200 м. /400 м./

Эстафета

  • эстафета 4х100 м - вольный стиль (бассейн 25
  • эстафета 4х100 м - вольный стиль (бассейн 25 м)
  • эстафета 4х100 м - вольный стиль - смешанная
  • эстафета 4х200 м - вольный стиль
  • эстафета 4х200 м - вольный стиль (бассейн 25 м)
  • эстафета 4х200 м - вольный стиль - смешанная
  • эстафета 4х 50 м - баттерфляй
  • эстафета 4х 50 м - брасс
  • эстафета 4х 50 м - вольный стиль
  • эстафета 4х 50 м - вольный стиль (бассейн 25 м)
  • эстафета 4х50 м - вольный стиль - смешанная
  • эстафета 4х50 м - вольный стиль - смешанная (бассейн 25 м)
  • эстафета 4х 50 м - комбинированная (бассейн 25 м)
  • эстафета 4х50 м - комбинированная - смешанная
  • эстафета 4х50 м - комбинированная - смешанная (бассейн 25 м)
  • эстафета 4х 50 м - на спине
  • эстафета 4х100 м - комбинированная
  • эстафета 4х100 м - комбинированная (бассейн 25 м)
  • эстафета 4х100 м - комбинированная - смешанная

Открытая вода

  • открытая вода 3 км
  • открытая вода 3 км - группа
  • открытая вода 5 км
  • открытая вода 5 км - группа
  • открытая вода 7,5 км
  • открытая вода 10 км
  • открытая вода 16 км
  • открытая вода 25 км и более
  • открытая вода - эстафета 4х1250 м – смешанная

СПОРТИВНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ

  • Все
  • Активные
  • Завершенные
Поле ошибки
  • Все места проведения
  • Московский центр боевых искусств (г. Москва, Варшавское шоссе, дом 118, корпус 1)
  • Спортивный комплекс «Чертаново» (мкр-н Северное Чертаново) (г. Москва, микрорайон Северное Чертаново, корпус 806)
  • Многофункциональный спортивный комплекс ГАУ «СШОР «МЦБИ» Москомспорта (г. Москва, ш. Варшавское, дом 118, корпус 1)
  • Спортивный комплекс «Чертаново» (г. Москва, мкр. Чертаново Северное, корпус 806)
  • Спортивный комплекс «Чертаново» (г. Москва, мкр. Чертаново Северное, корпус 806 )
  • Физкультурно-оздоровительный комплекс «Рекорд» (г. Москва, ул. Бартеневская, дом 17)
Поле ошибки
Поле ошибки
  • Все месяцы
  • Январь
  • Февраль
  • Март
  • Апрель
  • Май
  • Июнь
  • Июль
  • Август
  • Сентябрь
  • Октябрь
  • Ноябрь
  • Декабрь
Календарь соревнований mos.ru

12.04 - 12.04 .2025

id 89743

Турнир ГАУ ДО СШ «МЦБИ» по тхэквондо ГТФ

Тхэквондо ГТФ

весовые категории, хъёнг, личное


девушки, юноши 10-14 лет

Московский центр боевых искусств г. Москва, Варшавское шоссе, дом 118, корпус 1

ФОТОГРАФИИ

Новости

Положения
и регламенты

Виды
программы

РАСПИСАНИЕ

ПРОТОКОЛ

Судейская
коллегия

Ответственные
за проведение

Формы
заявок
Положение о соревновании 89743 26.04.2025 - 26.04.2025 Турнир ГАУ ДО СШ «МЦБИ» по тхэквондо ГТФ
ID Категория Половозрастная группа Возраст от Возраст до Дивизион Дисциплина Старт
Ответственный за проведение: Назаров Антон Александрович +79161446945

15.03 - 16.03 .2025

id 62867

Первенство Москвы

Тхэквондо ГТФ

стоп-балл, хъёнг, весовые категории, лично-команд.


девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 10-17 лет

Спортивный комплекс «Чертаново» мкр-н Северное Чертаново

ФОТОГРАФИИ

Новости

Положения
и регламенты

Виды
программы

РАСПИСАНИЕ

ПРОТОКОЛ

Судейская
коллегия

Ответственные
за проведение

Формы
заявок
Положение о соревновании 62867 15.03.2025 - 16.03.2025 Первенство Москвы
ID Категория Половозрастная группа Возраст от Возраст до Дивизион Дисциплина Старт
Протокол соревнования 62867 15.03.2025 - 16.03.2025 Первенство Москвы
Протокол соревнования 62867 15.03.2025 - 16.03.2025 Первенство Москвы
Протокол соревнования 62867 15.03.2025 - 16.03.2025 Первенство Москвы
Судейская коллегия 62867 15.03.2025 - 16.03.2025 Первенство Москвы
Главный судья: Трушин Иван Игоревич +79175951010
Ответственный за организацию: Шубина Дарья Владиславовна +79266893979
Ответственный за проведение: Трушин Иван Игоревич +79175951010

15.03 - 16.03 .2025

id 56225

Чемпионат Москвы

Тхэквондо ГТФ

весовые категории от 52 кг - до 82+ кг, стоп-балл - весовые категории от 52 кг - до 82+ кг, хъёнг от 15 - до 30 упражнений, лично-команд.


муж., жен. от 18 лет

Спортивный комплекс «Чертаново» мкр-н Северное Чертаново

ФОТОГРАФИИ

Новости

Положения
и регламенты

Виды
программы

РАСПИСАНИЕ

ПРОТОКОЛ

Судейская
коллегия

Ответственные
за проведение

Формы
заявок
Положение о соревновании 56225 15.03.2025 - 16.03.2025 Чемпионат Москвы
ID Категория Половозрастная группа Возраст от Возраст до Дивизион Дисциплина Старт
Протокол соревнования 56225 15.03.2025 - 16.03.2025 Чемпионат Москвы
Судейская коллегия 56225 15.03.2025 - 16.03.2025 Чемпионат Москвы
Главный судья: Трушин Иван Игоревич +79175951010
Ответственный за организацию: Шубина Дарья Владиславовна +79266893979
Ответственный за проведение: Трушин Иван Игоревич +79175951010

02.03 - 03.03 .2024

id 56225

Чемпионат Москвы

Тхэквондо ГТФ

весовые категории от 52 кг - до 82+ кг, стоп-балл - весовые категории от 52 кг - до 82+ кг, хъёнг от 15 - до 30 упражнений, лично-команд.


муж., жен. от 18 лет

Спортивный комплекс «Чертаново» мкр-н Северное Чертаново

ФОТОГРАФИИ

Новости

Положения
и регламенты

Виды
программы

РАСПИСАНИЕ

ПРОТОКОЛ

Судейская
коллегия

Ответственные
за проведение

Формы
заявок
Положение о соревновании 56225 02.03.2024 - 03.03.2024 Чемпионат Москвы
ID Категория Половозрастная группа Возраст от Возраст до Дивизион Дисциплина Старт
Протокол соревнования 56225 02.03.2024 - 03.03.2024 Чемпионат Москвы
Протокол соревнования 56225 02.03.2024 - 03.03.2024 Чемпионат Москвы
Протокол соревнования 56225 02.03.2024 - 03.03.2024 Чемпионат Москвы
Протокол соревнования 56225 02.03.2024 - 03.03.2024 Чемпионат Москвы
Электронный протокол в машиночитаемом виде соревнования 56225 02.03.2024 - 03.03.2024 Чемпионат Москвы
Судейская коллегия 56225 02.03.2024 - 03.03.2024 Чемпионат Москвы
Главный судья: Трушин Иван Игоревич +78917595101
Ответственный за организацию: Ахсянова Рузиля Рифатовна +79087518552
Ответственный за проведение: Трушин Иван Игоревич +78917595101

02.03 - 03.03 .2024

id 62867

Первенство Москвы

Тхэквондо ГТФ

стоп-балл, хъёнг, весовые категории, лично-команд.


девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 10-17 лет

Спортивный комплекс «Чертаново» мкр-н Северное Чертаново

ФОТОГРАФИИ

Новости

Положения
и регламенты

Виды
программы

РАСПИСАНИЕ

ПРОТОКОЛ

Судейская
коллегия

Ответственные
за проведение

Формы
заявок
Положение о соревновании 62867 02.03.2024 - 03.03.2024 Первенство Москвы
ID Категория Половозрастная группа Возраст от Возраст до Дивизион Дисциплина Старт
Протокол соревнования 62867 02.03.2024 - 03.03.2024 Первенство Москвы
Протокол соревнования 62867 02.03.2024 - 03.03.2024 Первенство Москвы
Протокол соревнования 62867 02.03.2024 - 03.03.2024 Первенство Москвы
Протокол соревнования 62867 02.03.2024 - 03.03.2024 Первенство Москвы
Протокол соревнования 62867 02.03.2024 - 03.03.2024 Первенство Москвы
Протокол соревнования 62867 02.03.2024 - 03.03.2024 Первенство Москвы
Электронный протокол в машиночитаемом виде соревнования 62867 02.03.2024 - 03.03.2024 Первенство Москвы
Судейская коллегия 62867 02.03.2024 - 03.03.2024 Первенство Москвы
Главный судья: Трушин Иван Игоревич +78917595101
Ответственный за организацию: Ахсянова Рузиля Рифатовна +79087518552
Ответственный за проведение: Трушин Иван Игоревич +78917595101

30.09 - 01.10 .2023

id 56225

Чемпионат Москвы

Тхэквондо ГТФ

весовые категории от 52 кг - до 82+ кг, стоп-балл - весовые категории от 52 кг - до 82+ кг, хъёнг от 15 - до 30 упражнений, лично-команд.


муж., жен. 18-37 лет

Спортивный комплекс «Чертаново» мкр-н Северное Чертаново

ФОТОГРАФИИ

Новости

Положения
и регламенты

Виды
программы

РАСПИСАНИЕ

ПРОТОКОЛ

Судейская
коллегия

Ответственные
за проведение

Формы
заявок
Положение о соревновании 56225 30.09.2023 - 01.10.2023 Чемпионат Москвы
ID Категория Половозрастная группа Возраст от Возраст до Дивизион Дисциплина Старт
Протокол соревнования 56225 30.09.2023 - 01.10.2023 Чемпионат Москвы
Протокол соревнования 56225 30.09.2023 - 01.10.2023 Чемпионат Москвы
Протокол соревнования 56225 30.09.2023 - 01.10.2023 Чемпионат Москвы
Протокол соревнования 56225 30.09.2023 - 01.10.2023 Чемпионат Москвы
Протокол соревнования 56225 30.09.2023 - 01.10.2023 Чемпионат Москвы
Протокол соревнования 56225 30.09.2023 - 01.10.2023 Чемпионат Москвы
Протокол соревнования 56225 30.09.2023 - 01.10.2023 Чемпионат Москвы
Электронный протокол в машиночитаемом виде 56225 Тхэквандо ГТФ 30.09.2023 - 01.10.2023 Первенство Москвы
Судейская коллегия 56225 30.09.2023 - 01.10.2023 Чемпионат Москвы
Главный судья: Трушин Иван Игоревич 8-917-595-10-10
Ответственный за организацию: Копылов Александр Сергеевич 8-906-751-57-16
Ответственный за проведение: Трушин Иван Игоревич 8-917-595-10-10

30.09 - 01.10 .2023

id 62867

Первенство Москвы

Тхэквондо ГТФ

стоп-балл, хъёнг, весовые категории


девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 10-17 лет

Спортивный комплекс «Чертаново» мкр-н Северное Чертаново

ФОТОГРАФИИ

Новости

Положения
и регламенты

Виды
программы

РАСПИСАНИЕ

ПРОТОКОЛ

Судейская
коллегия

Ответственные
за проведение

Формы
заявок
Положение о соревновании 62867 30.09.2023 - 01.10.2023 Первенство Москвы
ID Категория Половозрастная группа Возраст от Возраст до Дивизион Дисциплина Старт
Протокол соревнования 62867 30.09.2023 - 01.10.2023 Первенство Москвы
Протокол соревнования 62867 30.09.2023 - 01.10.2023 Первенство Москвы
Протокол соревнования 62867 30.09.2023 - 01.10.2023 Первенство Москвы
Протокол соревнования 62867 30.09.2023 - 01.10.2023 Первенство Москвы
Протокол соревнования 62867 30.09.2023 - 01.10.2023 Первенство Москвы
Протокол соревнования 62867 30.09.2023 - 01.10.2023 Первенство Москвы
Протокол соревнования 62867 30.09.2023 - 01.10.2023 Первенство Москвы
Протокол соревнования 62867 30.09.2023 - 01.10.2023 Первенство Москвы
Протокол соревнования 62867 30.09.2023 - 01.10.2023 Первенство Москвы
Протокол соревнования 62867 30.09.2023 - 01.10.2023 Первенство Москвы
Протокол соревнования 62867 30.09.2023 - 01.10.2023 Первенство Москвы
Протокол соревнования 62867 30.09.2023 - 01.10.2023 Первенство Москвы
Протокол соревнования 62867 30.09.2023 - 01.10.2023 Первенство Москвы
Электронный протокол в машиночитаемом виде 62867 Тхэквандо ГТФ 30.09.2023 - 01.10.2023 Первенство Москвы
Судейская коллегия 62867 30.09.2023 - 01.10.2023 Первенство Москвы
Главный судья: Трушин Иван Игоревич 8-917-595-10-10
Ответственный за организацию: Копылов Александр Сергеевич 8-906-751-57-16
Ответственный за проведение: Трушин Иван Игоревич 8-917-595-10-10

11.12 - 11.12 .2022

id 70214

Турнир ГАУ «СШОР «МЦБИ» Москомспорта по тхэквондо ГТФ

Тхэквондо ГТФ

весовые категории, хъёнг, личное


девушки, юноши 10-14 лет

Многофункциональный спортивный комплекс ГАУ «СШОР «МЦБИ» Москомспорта г. Москва, ш. Варшавское, дом 118, корпус 1

ФОТОГРАФИИ

Новости

Положения
и регламенты

Виды
программы

РАСПИСАНИЕ

ПРОТОКОЛ

Судейская
коллегия

Ответственные
за проведение

Формы
заявок
Положение о соревновании 70214 11.12.2022 - 11.12.2022 Турнир ГАУ «СШОР «МЦБИ» Москомспорта по тхэквондо ГТФ
ID Категория Половозрастная группа Возраст от Возраст до Дивизион Дисциплина Старт
4246821011Турнирхъёнг - 9 упражнений
4246831011Турнирхъёнг - 11 упражнений
4246841011Турнирвесовая категория 30 кг
4246851011Турнирвесовая категория 34 кг
4246861011Турнирвесовая категория 38 кг
4246871011Турнирвесоваякатегория 43 кг
4246881011Турнирхъёнг - 9 упражнений
4246891011Турнирхъёнг - 11 упражнений
4246901011Турнирвесовая категория 30 кг
4246911011Турнирвесовая категория 34 кг
4246921011Турнирвесовая категория 38 кг
4246931214Турнирхъёнг - 11 упражнений
4246941214Турнирхъёнг - 15 упражнений
4246951214Турнирвесовая категория 40 кг
4246961214Турнирвесовая категория 45 кг
4246971214Турнирвесовая категория 50 кг
4246981214Турнирвесовая категория 55 кг
4246991214Турнирвесовая категория 60 кг
4247001214Турнирхъёнг - 11 упражнений
4247011214Турнирхъёнг - 15 упражнений
4247021214Турнирвесовая категория 45 кг
4247031214Турнирвесовая категория 50 кг
4247041214Турнирвесовая категория 55 кг
Протокол соревнования 70214 11.12.2022 - 11.12.2022 Турнир ГАУ «СШОР «МЦБИ» Москомспорта по тхэквондо ГТФ
Протокол соревнования 70214 11.12.2022 - 11.12.2022 Турнир ГАУ «СШОР «МЦБИ» Москомспорта по тхэквондо ГТФ
Протокол соревнования 70214 11.12.2022 - 11.12.2022 Турнир ГАУ «СШОР «МЦБИ» Москомспорта по тхэквондо ГТФ
Судейская коллегия 70214 11.12.2022 - 11.12.2022 Турнир ГАУ «СШОР «МЦБИ» Москомспорта по тхэквондо ГТФ
Ответственный за проведение: Телятников Владислав Владимирович 89167523515

29.10 - 30.10 .2022

id 56225

Чемпионат Москвы

Тхэквондо ГТФ

весовые категории личное


муж., жен. 18-37 лет

Спортивный комплекс «Чертаново» г. Москва, мкр. Чертаново Северное, корпус 806

ФОТОГРАФИИ

Новости

Положения
и регламенты

Виды
программы

РАСПИСАНИЕ

ПРОТОКОЛ

Судейская
коллегия

Ответственные
за проведение

Формы
заявок
Положение о соревновании 56225 29.10.2022 - 30.10.2022 Чемпионат Москвы, Положение о соревновании
Регламент соревнования 56225 29.10.2022 - 30.10.2022 Чемпионат Москвы, Регламент соревнования
ID Категория Половозрастная группа Возраст от Возраст до Дивизион Дисциплина Старт
Протокол соревнования 56225 29.10.2022 - 30.10.2022 Чемпионат Москвы
Протокол соревнования 56225 29.10.2022 - 30.10.2022 Чемпионат Москвы
Электронный протокол в машиночитаемом виде 56225 29.10.2022 - 30.10.2022 Чемпионат Москвы
Судейская коллегия 56225 29.10.2022 - 30.10.2022 Чемпионат Москвы, Судейская коллегия
Главный судья: Трушин Иван Игоревич 8-917-595-10-10
Ответственный за организацию: Иванова Алёна Сергеевна 8-929-555-02-84
Ответственный за проведение: Трушин Иван Игоревич 8-917-595-10-10

29.10 - 30.10 .2022

id 62867

Первенство Москвы

Тхэквондо ГТФ

стоп-балл, хъёнг, весовые категории


девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 10-17 лет

Спортивный комплекс «Чертаново» г. Москва, мкр. Чертаново Северное, корпус 806

ФОТОГРАФИИ

Новости

Положения
и регламенты

Виды
программы

РАСПИСАНИЕ

ПРОТОКОЛ

Судейская
коллегия

Ответственные
за проведение

Формы
заявок
Положение о соревновании 62867 29.10.2022 - 30.10.2022 Первенство Москвы
Регламент соревнования 62867 29.10.2022 - 30.10.2022 Первенство Москвы
ID Категория Половозрастная группа Возраст от Возраст до Дивизион Дисциплина Старт
Протокол соревнования 62867 29.10.2022 - 30.10.2022 Первенство Москвы
Протокол соревнования 62867 29.10.2022 - 30.10.2022 Первенство Москвы
Протокол соревнования 62867 29.10.2022 - 30.10.2022 Первенство Москвы
Электронный протокол в машиночитаемом виде 62867 29.10.2022 - 30.10.2022 Первенство Москвы
Судейская коллегия 62867 29.10.2022 - 30.10.2022 Первенство Москвы
Главный судья: Трушин Иван Игоревич 8-917-595-10-10
Ответственный за организацию: Иванова Алёна Сергеевна 8-929-555-02-84
Ответственный за проведение: Трушин Иван Игоревич 8-917-595-10-10

10.04 - 10.04 .2022

id 63266

Турнир ГАУ «СШОР «МЦБИ» Москосмспорта

Тхэквондо ГТФ

хъёнг - 9 упражнений, хъёнг - 11 упражнений, весовые категории от 30 кг до 60 кг, личное


девушки, юноши 10-14 лет

Многофункциональный спортивный комплекс ГАУ «СШОР «МЦБИ» Москомспорта г. Москва, ш. Варшавское, дом 118, корпус 1

ФОТОГРАФИИ

Новости

Положения
и регламенты

Виды
программы

РАСПИСАНИЕ

ПРОТОКОЛ

Судейская
коллегия

Ответственные
за проведение

Формы
заявок
Положение о соревновании 63266 10.04.2022 - 10.04.2022 Турнир ГАУ «СШОР «МЦБИ» Москосмспорта
ID Категория Половозрастная группа Возраст от Возраст до Дивизион Дисциплина Старт
4244431011Турнирхъёнг - 9 упражнений
4244441011Турнирхъёнг - 11 упражнений
4244451011Турнирвесовая категория 30 кг
4244461011Турнирвесовая категория 34 кг
4244471011Турнирвесовая категория 38 кг
4244491214Турнирхъёнг - 11 упражнений
4244501214Турнирвесовая категория 45 кг
4244511214Турнирвесовая категория 55 кг
4244521214Турнирвесовая категория 50 кг
4244531011Турнирвесоваякатегория 43 кг
4244541214Турнирхъёнг - 11 упражнений
4244551214Турнирхъёнг - 15 упражнений
4244561214Турнирвесовая категория 40 кг
4244571214Турнирвесовая категория 45 кг
4244581214Турнирвесовая категория 50 кг
4244601214Турнирвесовая категория 60 кг
4244601214Турнирвесовая категория 60 кг
4244641214Турнирвесовая категория 60 кг
4244651214Турнирхъёнг - 15 упражнений
Протокол соревнования 63266 10.04.2022 - 10.04.2022 Турнир ГАУ «СШОР «МЦБИ» Москосмспорта
Судейская коллегия 63266 10.04.2022 - 10.04.2022 Турнир ГАУ «СШОР «МЦБИ» Москосмспорта
Ответственный за проведение: Телятников Владислав Владимирович 89167523515

15.05 - 16.05 .2021

id 56225

Чемпионат Москвы

Тхэквондо ГТФ

Тхэквондо ГТФ хъёнг, весовые категории


18-37 лет, муж., жен.

Физкультурно-оздоровительный комплекс «Рекорд» г. Москва, ул. Бартеневская, дом 17

ФОТОГРАФИИ

Новости

Положения
и регламенты

Виды
программы

РАСПИСАНИЕ

ПРОТОКОЛ

Судейская
коллегия

Ответственные
за проведение

Формы
заявок
Утвержденное Положение о соревновании Чемпионат Москвы
Регламент соревнования 56225 15.05.2021 - 16.05.2021 Чемпионат Москвы
ID Категория Половозрастная группа Возраст от Возраст до Дивизион Дисциплина Старт
Протокол соревнования 56225 15.05.2021 - 16.05.2021 Чемпионат Москвы
Протокол соревнования 56225 15.05.2021 - 16.05.2021 Чемпионат Москвы
Судейская коллегия 56225 15.05.2021 - 16.05.2021 Чемпионат Москвы
Главный судья: Трушин Иван Игоревич 8(917)595-10-10
Ответственный за организацию: Туктарова Люция Зиннуровна 8(967)216-88-33
Ответственный за проведение: Трушин Иван Игоревич 8(917)595-10-10

15.05 - 16.05 .2021

id 56230

Первенство Москвы

Тхэквондо ГТФ

стоп-балл, хъёнг, весовые категории, лично-команд.


девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 10-17 лет

Физкультурно-оздоровительный комплекс «Рекорд» г. Москва, ул. Бартеневская, дом 17

ФОТОГРАФИИ

Новости

Положения
и регламенты

Виды
программы

РАСПИСАНИЕ

ПРОТОКОЛ

Судейская
коллегия

Ответственные
за проведение

Формы
заявок
Положение о соревновании 56230 15.05.2021 - 16.05.2021 Первенство Москвы
Регламент соревнования 56230 15.05.2021 - 16.05.2021 Первенство Москвы
ID Категория Половозрастная группа Возраст от Возраст до Дивизион Дисциплина Старт
Протокол соревнования 56230 15.05.2021 - 16.05.2021 Первенство Москвы
Протокол соревнования 56230 15.05.2021 - 16.05.2021 Первенство Москвы
Судейская коллегия 56230 15.05.2021 - 16.05.2021 Первенство Москвы
Главный судья: Трушин Иван Игоревич 8(917)595-10-10
Ответственный за организацию: Туктарова Люция Зиннуровна 8(967)216-88-33
Ответственный за проведение: Трушин Иван Игоревич 8(917)595-10-10

Как добраться


FAQ

Для чего существует проект?
Проект создан с целью предоставления всей необходимой информации по виду спорта для родителей, которые планируют отдать своего ребенка в спортивную школу или уже имеют ребенка, находящегося на одном из этапов спортивной подготовки в учреждении, подведомственному Москомспорту.
Этап начальной подготовки
  • Формирование устойчивого интереса к занятиям спортом
  • Формирование широкого круга двигательных умений и навыков
  • Освоение основ техники по виду спорта "плавание"
  • Всестороннее гармоничное развитие физических качеств
  • Укрепление здоровья
  • Отбор перспективных юных спортсменов для дальнейшей спортивной подготовки
Тренировочный этап
(этап спортивной специализации)
  • Повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки
  • Приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта "плавание"
  • Формирование спортивной мотивации
  • Укрепление здоровья
Этап совершенствования
спортивного мастерства
  • Повышение функциональных возможностей организма
  • Совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки
  • Стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на официальных межрегиональных и всероссийских спортивных соревнованиях
  • Поддержание высокого уровня спортивной мотивации
  • Сохранение здоровья
Этап высшего спортивного мастерства
  • Достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации
  • Повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов на официальных всероссийских и международных спортивных соревнованиях.

Нормативы общей физической подготовки

Единица измерения норматив
муж жен
Бег 30 м хъенг (Норматив до года обучения) с не более 6,9 не более 7,1
Бег 30 м хъенг (Норматив до года обучения) с не более 6,7 не более 6,8
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу хъенг (Норматив до года обучения) количество раз не менее 7 не менее 4
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу хъенг (Норматив свыше года обучения) количество раз не менее 10 не менее 6
Смешанное передвижение на 1000 м хъенг (Норматив до года обучения) мин, с не более 7,10 не более 7,35
Смешанное передвижение на 1000 м хъенг (Норматив свыше года обучения) мин, с не более 6,40 не более 7,05
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) хъенг (Норматив свыше года обучения) см не менее +3 не менее +5
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) хъенг (Норматив до года обучения) см не менее +1 не менее +3
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами хъенг (Норматив до года обучения) см не менее 110 не менее 105
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами хъенг (Норматив свыше года обучения) см не менее 120 не менее 115
Бег 30 м весовая категория, поединок, разбивание досок, специальная техника, стоп-балл (Норматив до года обучения) с не более 6,2 не более 6,4
Бег 30 м весовая категория, поединок, разбивание досок, специальная техника, стоп-балл (Норматив свыше года обучения) с не более 6,0 не более 6,2
Бег на 1000 м весовая категория, поединок, разбивание досок, специальная техника, стоп-балл (Норматив до года обучения) мин, с не более 6,10 не более 6,30
Бег на 1000 м весовая категория, поединок, разбивание досок, специальная техника, стоп-балл (Норматив свыше года обучения) мин, с не более 5,50 не более 6,20
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу весовая категория, поединок, разбивание досок, специальная техника, стоп-балл (Норматив свыше года обучения) количество раз не менее 13 не менее 7
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу весовая категория, поединок, разбивание досок, специальная техника, стоп-балл (Норматив до года обучения) количество раз не менее 10 не менее 5
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) весовая категория, поединок, разбивание досок, специальная техника, стоп-балл (Норматив до года обучения) см не менее +2 не менее +3
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) весовая категория, поединок, разбивание досок, специальная техника, стоп-балл (Норматив свыше года обучения) см не менее +4 не менее +5
Челночный бег 3 x 10 м весовая категория, поединок, разбивание досок, специальная техника, стоп-балл (Норматив свыше года обучения) с не более 9,3 не более 9,5
Челночный бег 3 x 10 м весовая категория, поединок, разбивание досок, специальная техника, стоп-балл (Норматив до года обучения) с не более 9,6 не более 9,9
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами весовая категория, поединок, разбивание досок, специальная техника, стоп-балл (Норматив до года обучения) см не менее 130 не менее 120
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами весовая категория, поединок, разбивание досок, специальная техника, стоп-балл (Норматив свыше года обучения) см не менее 140 не менее 130
Бег на 30 м с высокого старта ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования с не более 7,4 не более 7,5
Челночный бег 3 x 10 м с высокого старта ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования с не более 14,0 не более 14,5
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования см не менее 100 не менее 88
Непрерывный бег в свободном темпе ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования мин, с не менее 10,0 не менее 10,0
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования количество раз не менее 5 не менее 2
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 с ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования количество раз не менее 10 не менее 10

Нормативы специальной физической подготовки

Единица измерения норматив
муж жен
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см стоп-балл, хъенг, весовая категория, поединок, разбивание досок, специальная техника количество раз - 4
Подтягивание из виса на высокой перекладине стоп-балл, хъенг, весовая категория, поединок, разбивание досок, специальная техника количество раз не менее 2 -
Статическое упражнение - удержание ноги на "ап чаги", на уровне пояса стоп-балл, хъенг, весовая категория, поединок, разбивание досок, специальная техника с не менее 10,0 не менее 10,0
Выполнение с максимальной частотой повторений по макиваре удара "долео чаги" за 10 с стоп-балл, хъенг, весовая категория, поединок, разбивание досок, специальная техника количество раз не менее 13 не менее 13
Бег на 30 м с высокого старта ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования с не более 7,4 не более 7,5
Челночный бег 3 x 10 м с высокого старта ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования с не более 14,0 не более 14,5
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования см не менее 100 не менее 88
Непрерывный бег в свободном темпе ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования мин, с не менее 10,0 не менее 10,0
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования количество раз не менее 5 не менее 2
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 с ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования количество раз не менее 10 не менее 10

Нормативы общей физической подготовки

Единица измерения норматив
муж жен
Бег 30 м хъенг с не более 6,0 не более 6,2
Бег на 1000 м хъенг мин, с не более 5,50 не более 6,20
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу хъенг количество раз не менее 13 не менее 7
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) хъенг см не менее +4 не менее +5
Челночный бег 3 x 10 м хъенг с не более 9,3 не более 9,5
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами хъенг см не менее 140 не менее 130
Кросс на 2 км (бег по пересеченной местности) хъенг мин, с не более 18,0 не более 19,0
Бег на 60 м весовая категория, поединок, разбивание досок, специальная техника, стоп-балл с не более 10,4 не более 10,9
Бег на 1500 м весовая категория, поединок, разбивание досок, специальная техника, стоп-балл мин, с не более 8,05 не более 8,29
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу весовая категория, поединок, разбивание досок, специальная техника, стоп-балл количество раз не менее 18 не менее 9
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) весовая категория, поединок, разбивание досок, специальная техника, стоп-балл см не менее +5 не менее +6
Челночный бег 3 x 10 м весовая категория, поединок, разбивание досок, специальная техника, стоп-балл с не более 8,7 не более 9,1
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами весовая категория, поединок, разбивание досок, специальная техника, стоп-балл см не менее 160 не менее 145
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см весовая категория, поединок, разбивание досок, специальная техника, стоп-балл количество раз - не менее 9
Подтягивание из виса на высокой перекладине весовая категория, поединок, разбивание досок, специальная техника, стоп-балл количество раз не менее 3 -
Бег на 30 м с высокого старта ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования с не более 6,6 не более 6,8
Челночный бег 3 x 10 м с высокого старта ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования с не более 16 не более 16
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования см не менее 118 не менее 108
Смешанное передвижение на 1000 м ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования мин, с не более 6,10 не более 6,30
Кросс на 2 км (бег по пересеченной местности) ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования мин, с не более 18,0 не более 19,0
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования количество раз не менее 8 не менее 5
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования количество раз не менее 24 не менее 20

Нормативы специальной физической подготовки

Единица измерения норматив
муж жен
Статическое упражнение - удержание ноги на "еп чаги", на уровне пояса стоп-балл, хъенг, весовая категория, поединок, разбивание досок, специальная техника с не менее 15 не менее 15
Выполнение с максимальной частотой повторений по макиваре удара "долео чаги" за 10 с стоп-балл, хъенг, весовая категория, поединок, разбивание досок, специальная техника количество раз не менее 17 не менее 17
Выполнение с максимальной частотой повторений по макиваре удара "твит чаги" за 10 с стоп-балл, хъенг, весовая категория, поединок, разбивание досок, специальная техника количество раз не менее 18 не менее 18
Исходное положение - лежа на спине. Ноги согнуты в коленях на ширине плеч, руки согнуты и сжаты в замок за головой. Поднимание туловища до касания бедер с возвратом в исх стоп-балл, хъенг, весовая категория, поединок, разбивание досок, специальная техника количество раз не менее 27 не менее 24
Бег на 30 м с высокого старта ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования с не более 6,6 не более 6,8
Челночный бег 3 x 10 м с высокого старта ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования с не более 16 не более 16
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования см не менее 118 не менее 108
Смешанное передвижение на 1000 м ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования мин, с не более 6,10 не более 6,30
Кросс на 2 км (бег по пересеченной местности) ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования мин, с не более 18,0 не более 19,0
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования количество раз не менее 8 не менее 5
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования количество раз не менее 24 не менее 20

Нормативы общей физической подготовки

Единица измерения норматив
муж жен
Бег на 30 м хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника с не более 5,3 не более 5,6
Бег на 60 м хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника с не более 8,2 не более 9,6
Бег на 2000 м хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника мин, с не более 10,0 не более 12,10
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника количество раз не менее 20 не менее 8
Подтягивание из виса на высокой перекладине хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника количество раз не менее 8 -
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника количество раз - не менее 12
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника см не менее +11 не менее +15
Челночный бег 3 x 10 м хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника с не более 8,1 не более 9,0
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника см не менее 170 не менее 150
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника количество раз не менее 46 не менее 40
Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности) хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника мин, с не более 16,30 не менее 19,30
Бег на 30 м с высокого старта ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования с не более 5,2 не более 5,7
Челночный бег 3 x 10 м с высокого старт с высокого старта ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования с не более 14,0 не более 14,5
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования см не менее 170 не менее 152
Бег на 2000 м ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования мин, с не более 10,10 не более 11,34
Непрерывный бег в свободном темпе ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования мин, с не менее 10,0 не менее 10,0
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования количество раз не менее 22 не менее 12
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 с ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования количество раз не менее 10 не менее 7

Нормативы специальной физической подготовки

Единица измерения норматив
муж жен
Статическое упражнение - удержание ноги на "еп чаги", на уровне пояса хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника с не менее 15 не менее 15
Выполнение с максимальной частотой повторений по макиваре удара "долео чаги" за 10 с хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника количество раз не менее 17 не менее 17
Выполнение с максимальной частотой повторений по макиваре удара "твит чаги" за 10 с хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника количество раз не менее 18 не менее 18
Исходное положение - лежа на спине. Ноги согнуты в коленях на ширине плеч, руки согнуты и сжаты в замок за головой. Поднимание туловища до касания бедер с возвратом в исх хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника количество раз не менее 35 не менее 31
Бег на 30 м с высокого старта ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования с не более 5,2 не более 5,7
Челночный бег 3 x 10 м с высокого старт с высокого старта ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования с не более 14,0 не более 14,5
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования см не менее 170 не менее 152
Бег на 2000 м ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования мин, с не более 10,10 не более 11,34
Непрерывный бег в свободном темпе ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования мин, с не менее 10,0 не менее 10,0
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования количество раз не менее 22 не менее 12
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 с ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования количество раз не менее 10 не менее 7

Нормативы общей физической подготовки

Единица измерения норматив
муж жен
Бег на 100 м хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника с не более 13,4 не более 16,0
Бег на 2000 м хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника мин, с - не более 9,50
Бег на 3000 м хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника мин, с не более 12,40 -
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника количество раз не менее 42 не менее 24
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника количество раз - не менее 11
Подтягивание из виса на высокой перекладине хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника количество раз не менее 9 -
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника см не менее +13 не менее +16
Челночный бег 3 x 10 м хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника с не более 6,9 не более 7,9
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника см не менее 230 не менее 185
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника количество раз не менее 48 не менее 44
Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности) хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника мин, с - не более 16,30
Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности) хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника мин, с не более 23,30 -
Бег на 30 м с высокого старта ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования с не более 5,2 не более 6,1
Челночный 3 x 10 м с высокого старта ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования с не более 14,0 не более 14,5
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования см не менее 158 не менее 126
Бег на 2000 м ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования мин, с - не более 12,45
Бег на 3000 м ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования мин, с не более 15,55 -
Непрерывный бег в свободном темпе ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования мин, с не менее 10,0 не менее 10,0
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования количество раз не менее 22 не менее 12
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 с ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования количество раз не менее 10 не менее 7

Нормативы специальной физической подготовки

Единица измерения норматив
муж жен
Статическое упражнение - удержание ноги на "еп чаги", на уровне пояса хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника с не менее 20 не менее 20
Выполнение с максимальной частотой повторений по макиваре удара "долео чаги" за 10 с хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника количество раз не менее 19 не менее 19
Выполнение с максимальной частотой повторений по макиваре удара "твит чаги" за 10 с хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника количество раз не менее 20 не менее 20
Исходное положение - лежа на спине. Ноги согнуты в коленях на ширине плеч, руки согнуты и сжаты в замок за головой. Поднимание туловища до касания бедер с возвратом в исх хъенг, весовая категория, поединок, стоп-балл, разбивание досок, специальная техника количество раз не менее 40 не менее 36
Бег на 30 м с высокого старта ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования с не более 5,2 не более 6,1
Челночный 3 x 10 м с высокого старта ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования с не более 14,0 не более 14,5
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования см не менее 158 не менее 126
Бег на 2000 м ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования мин, с - не более 12,45
Бег на 3000 м ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования мин, с не более 15,55 -
Непрерывный бег в свободном темпе ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования мин, с не менее 10,0 не менее 10,0
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования количество раз не менее 22 не менее 12
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 с ИН-имитация техники, ИН-хъенг, ИН-командные соревнования количество раз не менее 10 не менее 7

Бег на 30 м

мальчики не более 6,9 с
девочки не более 7,1 с

Смешанное передвижение на 1000 м

мальчики не более 7,10 мин,с
девочки не более 7,35 мин, с

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

мальчики не менее +1 см
девочки не менее +3 см

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

мальчики не менее 110 см
девочки не менее 105 см

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

мальчики -
девочки не менее 2 раз

Подтягивание из виса на высокой перекладине

мальчики не менее 4 раз
девочки -

Набор детей в спортивные школы на начальный этап подготовки
Вакантные места на текущий момент

Нет данных

Дополнительный набор детей в спортивные школы на тренировочный этап

Нет данных